TALLER “Feminismo Emocional”

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Hoy vengo a hablaros de un taller gratuito de presentación de un grupo de terapia que voy a hacer durante este curso escolar.

Todavía quedan bastantes cosas por definir sobre el grupo de terapia, así que las iré compartiendo progresivamente a medida que se vayan concretando, pero el taller está ya cerca y no hace falta más que un correo electrónico para asistir.

Os cuento…

 

TALLER FEMINISMO EMOCIONAL

En el taller de presentación de Feminismo Emocional investigaremos la herramienta con la que vamos a trabajar todo el curso: el ciclo de satisfacción de las necesidades de la Terapia Gestalt.

En un principio puede sonar muy tostón, os voy a hablar de necesidades y de bloqueos para conseguirlas, pero la intención es hacerlo más ameno e interactivo; y por eso no es una charla, sino un taller… Así que, el planteamiento es que yo os cuento los bloqueos del ciclo de satisfacción de las necesidades y cómo pueden impedir o dificultar una experiencia, y entre todas vamos a ir poniendo ejemplos recopilados de nuestras vivencias.

Yo, en mi propuesta, partiré del acoso callejero para explicar todo el ciclo y los bloqueos que pueden darse, pero la idea es completar con interacciones que arrimen los mismos bloqueos a otras violencias y/o ejes de opresión.

 

PUERTAS ABIERTAS DE MARA

Presentaré el curso con este taller en las puertas abiertas de MARA Psicología y Arte, el centro al que me mudo y que se inaugura con una semana llena de talleres gratuitos presentando más actividades que se van a realizar durante el curso.

Os invito a visitar el evento de Facebook para que conozcáis otras actividades gratuitas que se harán en la semana de puertas abiertas de MARA Psicología & Arte en este enlace:

https://www.facebook.com/events/762114680806447/

Y os dejo la información técnica sobre mi taller:

Lugar c/ Buen Suceso, 25 (Madrid)
Fecha 24 de octubre
Hora 17-19h
Imparte Aurora Fernández

¡Imprescindible reservar la plaza que hay aforo limitado!

Para más información y/o reservar tu plaza: 651437970 / aurora@gestaltcongenero.es

 

CURSO FEMINISMO EMOCIONAL

El curso que iniciará en noviembre consistirá en analizar esos bloqueos principalmente en el trato con las violencias que recibimos por los diferentes ejes de opresión que pueden atravesarnos y estigmatizarnos: sexo, género, cuerpos que se salen de los cánones de belleza establecidos, orientaciones del deseo disidentes, diagnósticos, identidades de género, cuerpos racializados, diversidades funcionales… es decir, las que surjan de las vivencias de las personas participantes. Y también dificultades cotidianas en el trato interpersonal que no necesariamente estarán relacionados con esos ejes, pero sí con vivencias dolorosas o de imposiciones sociales.

Como podéis ver el abanico es grande y amplio y acogerá diversidad de experiencias y heridas para encontrar la manera de sanar y experimentar las mismas dificultades desde otros lugares que ojalá tengamos la fuerza de cargar de empoderamiento.

 

Como todavía quedan cosas que cerrar con el centro, la información más técnica es otra historia que deberá ser contada en otra ocasión y en otro artículo.

En cuanto la tenga os compartiré el enlace aquí mismo, pero mientras tanto ruego paciencia que somos muchas personas organizándonos y cuadrando horarios. Pero igualmente cualquier información que queráis podéis preguntarla que, si la tengo, os la comunicaré.

Estoy disponible y sabréis dónde encontrarme (comentarios, teléfono, correo electrónico, redes sociales…).

Colaboración sobre la Creatividad

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Lo que os vengo a compartir hoy es que estos dos últimos meses he tenido un poco de colaboración con otro blog: “Para Féminas Creativas” de la compañera Gabriela Castelo, que tiene en Facebook un grupo llamado “Para Féminas Creativas ‘el Club’”, en el cual muestra su visión de la creatividad, la necesidad de esta en el trabajo tanto relacionado con el arte y la artesanía como el que no, y en el que también da nociones de estética y técnicas para desarrollar la creatividad en proyectos laborales ¡Muy interesante! Y una colaboración muy agradable, que ambas confiamos en que continuará esta primavera.

Os dejo con los dos enlaces de lo que hemos hecho juntas de momento:

Entrevista de Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=O7W1_qWQ3Gc
Parece que hubo problemas técnicos con el programa que la grabó y van desincronizadas audio e imagen, una pena…

Artículo sobre el proceso creativo y sus bloqueos en el ciclo de la experiencia de la terapia gestalt:
https://gabrielacastelo.com/la-creatividad-la-terapia-gestalt-te-lo-cuenta/

Si quieres plantear preguntas, discrepancias, o vivencias sobre la visión que tengo de la creatividad del enfoque que hace la Terapia Gestalt, podemos debatirlo en los comentarios.

¡Nos seguimos leyendo!

Arteterapia con enfoque Gestáltico

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Como me he especializado en Arteterapia con enfoque Gestáltico, y es una de mis principales herramientas de trabajo, es imprescindible para mí hacer una introducción a este estupendo estilo de acercamiento a las emociones.

La Arteterapia es un estilo terapéutico cuya vía principal de comunicación es el arte. Se puede emplear de diferentes maneras independientemente de la técnica. Las dos ramas más utilizadas usan las diferentes técnicas artísticas: 1) como medio para sanar conflictos emocionales, o 2) como herramienta para llegar a los conlfictos y trabajarlos desde algún método posterior. En la Terapia Gestalt se puede emplear de ambas maneras. Esta expresión artística permite el desarrollo de la creatividad, la manera de reflexionar, la comunicación, la expresión y el desarrollo personal.

Puede emplearse en grupos, parejas, familias, o de manera individual; y se pueden utilizar como medio terapéutico gran cantidad de herramientas: pintura (con todas las técnicas que puedan imaginarse), escultura (con todos los materiales que se te puedan ocurrir), colagge (con diferentes tipos de material), fotografía (fotografías propias, autobiografía a través de fotos de la propia historia personal, contar historias a través de fotografías recolectadas, proyección…), manipulación de la naturaleza (arte en entornos naturales y con materiales de ese entorno), escritura (cuentos, diarios, cartas, relatos, poesías…), teatro (teatro del oprimido, psicodrama, monólogos, clown, mimo, máscaras, disfraces…), danza (desde primitiva hasta las más actuales pasando por danza sin música o con ruidos de los elementos…), vídeo (creativo, diario, expresivo, representativo), expresión corporal, juego (caja de arena, marionetas…), etc.

Color, forma, contacto con el material y con el propio cuerpo acercan a las emociones y a los conflictos internos desde un lugar diferente al que solemos emplear, y esto nos permite acercarnos a sensaciones, emociones, conflictos internos (o lo que tengamos en el interior) de una manera más auténtica, menos prejuiciosa y con mayor claridad. En muchas ocasiones solamente plasmar algo con ceras, representar una escena con el cuerpo, o darle forma con plastelina, nos da una perspectiva de la situación que ya de por sí puede situar otro ánimo, otra visión de las cosas, una intensidad de sentimiento mayor, sentirlo como una realidad diferente y poder resolverla o integrarla con mayor fluidez.

El arte es, ante todo, un canal estupendo para expresar, atender y cuidar nuestros procesos emocionales.

¿Conocías la arteterapia? ¿Has tenido alguna experiencia? ¿Hay alguna herramienta artística que utilices para encontrarte mejor? Puedes enriquecer el blog compartiendo tus experiencias y opiniones.